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「スマホ老眼」を予防&改善する習慣とは?疑いのある人はチェックリストを調べて!2026年01月12日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･はまるものがあれば、スマホ老眼が疑われます。スマホの使い方や生活習慣を改善し、きちんと対処していきましょう!生活で簡単に取り入れることのできる「ス･･･- 【デブメンタルの特徴１２選】 ◆身体より先に、心がデブになる。2025年10月26日【48kg減の先】⭐40代100m日本一挑戦中❢ ⭐日本一周歩きながらコトバを発して生きる❢･･･価に依存した他人軸。自分の軸がないから簡単にぐらつき、すぐ落ち込む。１２「･･･るけど、出来ない。なぜか。生活習慣とは生き様、人格そのもの。それを･･･
- 落ちた受験生の脳が回復する春休みの家族旅行【受験の心療内科】2024年03月07日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし･･･然のことです。 ただし、心の傷は、そう簡単に癒えるものではありませんが、無･･･休みに最も行ってはいけない生活習慣とは、ダラダラとスマホやゲームで･･･
- 明けましておめでとうございます!2026年01月11日妄想ブログ･･･今は控えざるをえないとしても、趣味に没頭して家族をないがしろにしたり、遅くまで飲んで帰ってきたり、不良体質はそんな簡単に変わりませんねぇ苦笑お風呂･･･
- 眼の老化「アイフレイル」が始まっていませんか?目の寿命は60年から70年。気づかぬうちにやってい2026年01月10日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･年。気づかぬうちにやっている、目に悪い習慣とはQOL(生活の質)を大きく左右･･･。以下同) もうひとつ、自宅で簡単にできる「両眼視野チェック」の･･･
- 11月２日(日)簡単には治せない2025年11月02日吉本新喜劇❤️高橋靖子オフィシャルブログ「トト、ごはん食べる?」Powered by Ameba･･･d morning~☁️昨日の晩は…夜勤の昼夜逆転生活を治そうと…夕寝もせず...12時半には布団に入ったものの…習慣とは恐ろしい結局、4時半まで･･･
- 人日2026年01月07日はっぴいのブログ･･･ともいいます。そんな七草粥、年に一度の習慣とはいえ、いつも同じものでは物足り･･･貝柱を使えば、旨みのあるお粥が簡単にできます」と料理家さん。ポイ･･･
- 片づけ上手が「絶対にやらない」3つの習慣とは?あなたはいくつ当てはまる?2026年01月06日ADHD傾向の方にも安心な片づけサポート 横浜の片づけコンサルタント細川陽子･･･ず買うをしない安いからついでだから便利そうだからこのなんとなく買いが、家の中を確実に散らかします。一度迎えたモノは簡単には手放せません。「もったい･･･
- 休み明けに差がつく、1分の習慣2026年01月05日生活の質をちょびっと上げてみようと思った･･･分です。たった1分でできる、シンプルな習慣とはその習慣とは「立ち止まって深呼･･･た、深呼吸の前後で自分の状態を簡単にメモすることもお勧めです。「･･･
- 登校拒否の推移から見えてくるもの2025年11月10日ホンネの教育論 ーすべて本音で語る・プロ用ー･･･る。 この差は、どういうことなのか。簡単に言うと教育は良くなっていないど･･･を習慣化と言います」「歯磨きの習慣とは、歯を磨かないと口の中に違和･･･
